일부 의사는 환자가 건강을 개선하는 수단으로 불소를 피할 것을 권장합니다.

1940년대 미국에서 지역사회의 수돗물 불소화가 시작된 이래로 인간이 불소에 노출되는 원인은 급격하게 증가했습니다. IAOMT는 현재의 노출 수준을 고려할 때 치아 및 전반적인 건강을 증진하기 위한 수단으로 수돗물 불소화, 불소 함유 치과 재료 및 기타 불소화 제품을 포함하여 피할 수 있는 불소 공급원을 줄이고 제거하기 위한 정책이 필요하다고 설명했습니다.

소비자는 건강을 보호하는 수단으로 불소 노출을 제한하거나 피할 수 있습니다. 불소에 대한 노출은 인체의 거의 모든 부분에 영향을 미치는 것으로 의심됩니다. 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오. 노출의 건강 영향 불소로.

불소를 피하는 첫 번째 단계는 불소의 근원을 아는 것입니다! 물 외에도 이러한 공급원에는 이제 식품, 음료, 살충제, 비료, 가정 및 치과 사무실에서 사용되는 치과 제품, 의약품, 조리기구 (붙지 않는 테플론), 의류, 카펫 및 기타 다양한 소비재가 포함됩니다. 정기적으로 사용됩니다. 자세한 목록을 보려면 여기를 클릭하십시오. 불소 공급원 수 : 일부 항목에 놀랄 수도 있습니다!

일부 제품에는 불소 정보가 포함되어 있지 않기 때문에 불소를 피하고자하는 소비자는 라벨링에 의존 할 수 없습니다.

미국의 주요 문제는 소비자가 일상적으로 사용하는 수백 가지 제품에 첨가 된 불소를 알지 못한다는 것입니다. 일부 시민들은 지역 사회 식수에 불소가 첨가된다는 사실조차 알지 못하며, 식품이나 생수 라벨이 없기 때문에 소비자들도 불소의 공급원을 알지 못합니다. 이러한 시나리오는 불소를 피하는 것을 어렵게하지만, 더 많은 사람들이 물 선택의 자유와 제품에 대한 더 나은 라벨링을 요구한다면이 스토리 라인이 바뀔 수 있습니다.

치약 및 기타 비처방 치과 제품에는 불소 함량 및 경고 라벨이 포함되어 있지만 정보는 종종 작은 글꼴로되어있어 읽기가 어렵습니다. 치과 진료소에서 사용되는 재료는 정보에 입각 한 동의가 일반적으로 실행되지 않기 때문에 소비자의 인식을 훨씬 더 낮 춥니 다. 치과 재료에 포함 된 불소의 존재와 위험은 대부분 환자에게 언급되지 않습니다. 다시 말하지만, 더 많은 사람들이 더 나은 라벨링과 정보에 입각 한 소비자 동의를 요구한다면 이는 바뀔 수 있습니다.

불소를 피하는 세 번째 단계는 생활 방식을 바꾸는 것입니다. 정보에 입각 한 소비자 동의와 더 많은 정보를 제공하는 제품 라벨이 불소 섭취에 대한 환자의 인식을 높이는 데 기여할 수 있지만, 소비자는 충치를 예방하는 데 더 적극적인 역할을해야합니다. 더 나은 식단, 개선 된 구강 건강 관행 및 기타 조치는 충치 및 기타 많은 질병을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

불필요한 불소 노출을 피하기 위해 다른 습관도 바꿔야합니다. 예를 들어, 특정 음식과 음료 (불소화 된 물로 만든 생수, 차, 주스, 청량 음료, 심지어 맥주 그리고 와인)은 더 건강한 옵션으로 대체되어야합니다. 이것은 불소화 된 수돗물로 만든 분유를 마시는 유아의 경우 특히 중요합니다. 유아용 조제 분유에 불소가 첨가되지 않은 생수를 사용하면 위험한 수준의 불소를 대폭 줄일 수 있습니다. 여기를 클릭하여 음식과 음료의 불소 수치에 대한 데이터베이스를 방문하고 12-26 페이지를 확인하십시오.

또한 일부 소비자는 물에서 불소를 제거하기 위해 특수 정수 필터를 구입하기로 선택합니다. 신중하게하는 것이 중요합니다 연구 물 필터, 많은 사람들이 불소를 성공적으로 제거하지 못합니다. 그만큼 불소 작용 네트워크 (FAN)은 불소 노출을 피하고자하는 소비자에게 유용한 리소스를 제공합니다. 이 주제에 대한 FAN 페이지를 방문하려면 여기를 클릭하십시오.

중요한 것은, FAN (Fluoride Action Network)에는 소비자가 불소화 종료에 참여할 수있는 도구 키트가 있습니다. FAN의 조치 페이지를 방문하려면 여기를 클릭하십시오.

DVD에서 발췌 : "물 불소화에 대한 전문적인 관점". 자세한 내용을 알아보고 DVD를 구입하려면 다음을 참조하십시오. http://www.fluoridealert.org